Tuotteet naisten terveydelle

Naisten hyvinvointi

Naisten hyvinvointi

Nainen haluaa

      turvallisuutta

           ja kommunikaatiota. 

                    Hormonitasapaino;

                           vitamiinit ja voima....

- Oksitosiini-hormoni on se hormoni, joka herättää naisen halut. Miehet voivat vaikuttaa tähän helposti koskettelemalla naista ja halaamalla häntä. Nainen haluaa turvallisuutta ja kommunikaatiota. Tuokaa naisille niitä kukkia, se on huomioonottamista. Jos haluat, että nainen on halukas, tehkää asialle jotain, Heinonen sanoo.

- Seksin aikana oksitosiinia vapautuu mielettömästi!

Heinonen vinkkaa, että ruokavalion muutokset, jooga ja mindfulness voivat vaikuttaa positiivisesti halukkuuden lisäämiseen. Tietyillä vitamiineilla ja ravintolisillä voidaan tuoda petielämään puhtia, mutta yksinään ne eivät ratkaise mitään.

- Yksinään ei ole hyötyä, mutta osana kokonaisvaltaista hoita-ohjelmaa tästä voisi olla apua. L-arginiini, pycnogenoli, omega3-rasvahapot, E-vitamiini ja monivitamiini voivat auttaa. Ja reseptillä saatava DHEA, jota lääkäri voi määrätä..../

Hyvä Terveys 
 

 "Hormoninen harmoniaa"

 

 

 

 

Pelkkiä pahiksia hormonit eivät ole. Ne tunkevat tärkeään rooliin myös naisen hurmanhetkillä.

Kun nainen rakastuu, hänen lisämunuaiskuorensa alkaa erittää stressihormoni kortisolia. Lemmenstressi tuottaa lähinnä mielihyvää, mutta univaikeuksista ihastuneena saattaa kärsiä.

Kun mies hullaantuu, hänen testosteronin tuotantonsa vähenee. Naisen testosteronitason kiihkeä rakkaus sen sijaan kaksinkertaistaa. Aivot riehaantuvat kenties erittämään mielihyvän välittäjäainetta dopamiinia, ja kehoon vapautuu ekstaattista tunnetta synnyttävää serotoniinia.

Eroottinen hormonihuuma lässähtää useimmiten 1–2 vuoden kuluttua. Jos hyvin käy, suhde jatkuu aivolisäkkeen takaosasta erittyvän oksitosiinin voimalla. Kiintymyshormoniksi kutsuttu oksitosiini lisää hellittelykäyttäytymistä, voimistaa orgasmia ja vahvistaa sitoutumishalua.

Jos rakkaus johtaa raskauteen, edessä on jotain poikkeuksellista: hormonaalisesti korkea tasainen kausi. Estrogeenitasot nousevat monikymmenkertaisiksi, ja ne huitelevat pilvissä koko odotusajan.

Kuherruskuukausi hormonien kanssa tyssää synnytykseen. Estrogeenitaso romahtaa, ja nainen on vaarassa masentua. Vastasynnyttänyt äiti ajautuu oravanpyörään: ensin iskee hormonimyllerrys, sitten syyllisyys kun vauva vain ahdistaa.

Tärkein ensiapu on keskustelu. Naista on muistutettava, että kyse on hormonaalisesta tilasta – ei siitä, että hän olisi kylmä äiti.

– Synnytyksen jälkeinen masennus on melko yleinen vaiva. Olemme joissakin tapauksissa hoitaneet sitä estrogeenilla ja saaneet hyviä tuloksia, Hurskainen sanoo.

Hormonit höykyttävät naista myös lapsettomuushoitojen aikana. Kun koeputkihoidot aloitetaan, oma hormonitoiminta on ensin sammutettava. Nainen elää pari viikkoa vaihdevuosia muistuttavassa tilassa, kunnes hormoneita aletaan lisätä. Yhteensä hormonaalinen heittely kestää hoitojen aikana noin 6–8 viikkoa.

Viimeinen myrsky: vaihdevuodet

Naisen viimeinen vitsaus ovat vaihdevuodet. Noin kahdella kolmasosalla naisista on jonkinlaisia oireita, ja joka viidennellä ne häiritsevät elämää.

Oikotietä onneen ei ole tarjolla tässäkään hormoniharmissa. Siis vähennä kahvia, alkoholia, tupakkaa, suolaa ja rasvapommeja. Hemmottele itseäsi niin hulvattomasti kuin hikiaaltojesi pärskeistä kykenet. Liiku tai värvää paras ystävättäresi liikuttamaan sinua.

Jos kuumat aallot tai ärtymys käyvät sietämättömiksi, vaihtoehtona on hormonikorvaushoito. Estrogeeni voidaan ottaa tabletteina, laastarina tai geelinä. Naisille, joilta ei ole poistettu kohtua, hoitoon liitetään keltarauhashormoni, jotta kohdun limakalvo ei kasva liikaa.

Jos naisella on kohonnut riski veritulppaan tai rintasyöpään, estrogeenista voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä.

– Kun hormonihoidot ennen vanhaan aloitettiin, lääkkeitä syötiin hamaan hautaan asti. Nykyään hoito aloitetaan vain tarpeen mukaan, ja 1–2 vuoden välein tarkistetaan, voiko sen jo lopettaa, Ritva Hurskainen sanoo.

Vuonna 2002 lääketieteen piireissä kohahti. Amerikkalainen Women’s Health Initiative -tutkimus  (WHI) julkisti tuloksensa, joiden mukaan hormonihoitojen käyttäjillä oli esiintynyt enemmän sydäninfarkteja ja rintasyöpää kuin lumelääkettä nauttineilla.

Myös moni suomalaisnainen keskeytti hoitonsa. Sittemmin tuloksia tulkittiin uudelleen. Uudet päätelmät olivat osittain päinvastaisia kuin vanhat.

– Alle 60-vuotiailla hormonihoidot olivatkin vaikuttaneet suotuisasti sydän- ja sepelvaltimotauteihin. Toisaalta jos nainen kärsii kovista vaihdevuosioireista, hänen riskinsä sairastua sydäntauteihin saattaa olla suurempi kuin oireettomilla, gynekologi Päivi Polo TYKSistä sanoo.

Hormonihoidoista hyötyä ja haittaa

Nykytilastot tiivistävät tilanteen näin: tuhannen pelkkää estrogeenia käyttävän naisen joukosta löytyy keskimäärin 1–2 ylimääräistä rintasyöpätapausta, ja tuhannesta yhdistelmähoitoa käyttävästä noin kuusi. Riskit kasvavat vain, jos hormonihoitoja käyttää yli viisi vuotta.

– Pelkkää estrogeenia ei kuitenkaan voida pitää yhdistelmähoitoa turvallisempana. Estrogeenihoitoa saavien rintoja on seurattava yhtä tarkasti kuin yhdistelmähoitoa käyttävien, Päivi Polo toteaa.

Jos riskit huolestuttavat, tarkista ensin elämäntapasi. Hormonihoitoja käyttävän naisen rintasyöpäriski on yhtä suuri kuin ylipainoisen tai kaksi alkoholiannosta päivässä nauttivan.

– Hormonihoitojen syöpäriskejä leimaa helposti mustavalkoinen ajattelu. Naisen elämässä on paljon muitakin riskejä, ja niitä on vain opittava punnitsemaan, Ritva Hurskainen sanoo.

Estrogeeni on tehokkain hoito kuumiin aaltoihin. Se pitää myös limakalvot kunnossa, ja seksielämä saattaa elpyä uuteen luistoon. Kuivuusvaivat voi tosin hoitaa myös liukastein tai hempein kotikonstein.

– Mitä enemmän emättimen limakalvoja käyttää, sitä paremmassa kunnossa ne pysyvät.

 


Näytä yhdellä sivulla
Lajitteluperuste:
1 - 12 / 26 tuloksesta

NivelActive 120 tabl.

36,80
44,70 €
Säästät 18 %
64 g = 29,44 €
Toimituksen paino: 65 g

Aito Monivitamiini + K-2

24,92
26,90 €
Säästät 7 %
Toimituksen paino: 45 g

AstaCaps 60 kaps./ 36 g

19,80
Toimituksen paino: 40 g

Bio-Qinon Q10 GOLD 100 mg 150 kaps.

75,66
1 g = 1,08 €
Toimituksen paino: 70 g

Biosorin Complex B

19,90
Toimituksen paino: 55 g

Candida forte 60 tabl/38g

19,67
Toimituksen paino: 160 g

E-EPA 500 mg 60 kaps.

18,90
Toimituksen paino: 60 g

Dida

24,22
Toimituksen paino: 100 g

Guarana Forte 40 tabl.

8,30
Toimituksen paino: 25 g

Ferroforte B+C 500 ml

12,60
Toimituksen paino: 310 g

Ferronol 500 ml

17,20
20,10 €
Säästät 14 %
Toimituksen paino: 500 g

Hyvän Olon Melatoniini 90 pll

19,00
Toimituksen paino: 14 g
1 - 12 / 26 tuloksesta