Naisten hyvinvointi

Naisten hyvinvointi

f-masla5

Viileässä huoneessa nukkuu paremmin, koska kehon lämpötilan pitää laskea nukahtamista varten. Jos lämpötila on kuitenkin liian alhainen, se voi saada jalat palelemaan. Kun jalat ja kädet ovat kylmissään, verisuonet kutistuvat, pitäen lämpöä kehossasi ja vaikeuttaen nukahtamista. Koska kylmät jalat ovat yhteydessä unirytmiin, voi sukkien laitto jalkaan sänkyyn mennessään olla hyvä tapa nukahtaa nopeammin.



Klarna Checkout
kauppiaan tiedot