Ravintolisät hiuksille ja iholle

Kaunis Iho, hiukset ja kynnet

Monia vaivaavat hiustenlähtö, lohkeilevat kynnet ja hauras iho. Syitä voi olla useita, kuten stressi, laihdutus tai jotkin lääkeaineet. Myös kilpirauhasen- tai hormonitoiminnan häiriöt voivat olla syynä hiustenlähtöön. Luontoapteekista löydät hiusten, kynsien ja ihon kuntoa vahvistavat ravintolisät.

Kaunis Iho, hiukset ja kynnet

Kaikilla vitamiineilla ja hivenaineilla on vaikutusta ihon kuntoon. Antioksidantit, A-, C- ja E-vitamiinit, auttavat vähentämään auringon, ilmansaasteiden ja muiden ulkoisten ärsykkeiden aiheuttamaa haittaa iholle tuhoamalla ihosoluja vahingoittavia vapaita radikaaleja.

A-vitamiinin on tutkimustenkin mukaan osoitettu olevan merkittävä tekijä ihon hyvinvoinnille. Turvallisimmin A-vitamiinia saat nauttimalla karotenoideja, A-vitamiinin esiasteita, sisältäviä ruokia, kuten porkkanaa, vihreitä kasviksia, tomaattia, paprikaa, kurpitsaa ja meloneja.

C-vitamiini on tehokas antioksidantti ja välttämätön ihon kollageenin muodostuksessa. C-vitamiinipitoiset hedelmät ja vihannekset päivittäisessä ruokavaliossa ovat terveydelle muutenkin hyväksi. Appelsiinit, greippi, papaijat, mansikat, kiivit, melonit sekä parsa- ja kukkakaalit sisältävät C-vitamiinia runsaasti.

E-vitamiini hoitaa ihoa ja suojaa sitä ennenaikaiselta vanhenemiselta. E-vitamiinipitoisia ruokia ovat kasviöljyt, pähkinät, siemenet, oliivit, pinaatti ja parsa. 

Vesiliukoiset B-vitamiinit vaikuttavat ihon kuntoon monin tavoin. B2-vitamiinin puute voi aiheuttaa sekaiholle tyypillisiä kuivia, hilseileviä ja rasvaisia kohtia ihoon. Myös suupielien halkeilu voi johtua B2-vitamiinin liian vähäisestä saannista.

B6-vitamiinin puute aiheuttaa rasvaisen, tulehtuneen ihon tyypillisimmin nenän, kulmakarvojen ja hiusrajan tienoille. B2-vitamiinin lisäksi myös B6-vitamiinin puute voi aiheuttaa suupielien halkeamia.

B2!!! 

 


Näytä yhdellä sivulla
Lajitteluperuste:
1 - 12 / 65 tuloksesta

11 Yrtin hoitosalva

11,20
Toimituksen paino: 35 g

Acomax Hiusseerumi

28,90
34,95 €
Säästät 17 %
Toimituksen paino: 25 g

Acomax Hiusseerumi

28,60
32,90 €
Säästät 13 %
Toimituksen paino: 50 g

Acomax Hoitoaine 250 ml

15,95
Toimituksen paino: 250 g

Active Liver ™

28,60
31,00 €
Säästät 8 %
1 g = 0,66 €
Toimituksen paino: 44 g

Aito Biotiini Plus 60 kaps.

10,90
12,50 €
Säästät 13 %
Toimituksen paino: 25 g

Aito Raikas Hoitoaine

9,80
15,50 €
Säästät 37 %
Toimituksen paino: 500 g

Aito Monivitamiini + K-2

24,92
26,90 €
Säästät 7 %
Toimituksen paino: 45 g

Aloe Vera ESI geeli, 200 ml

13,30
15,50 €
Säästät 14 %
Toimituksen paino: 0,2 kg

Aloe Vera juoma

19,99
Toimituksen paino: 1 kg

Baba De Caracol Day&Night Cream 50 ml pumppupullo - Natura Media

20,00
26,40 €
Säästät 24 %
Toimituksen paino: 100 g

Baba de Carol etanaseerumi 100ml

34,00
39,90 €
Säästät 15 %
Toimituksen paino: 100 g
1 - 12 / 65 tuloksesta