Elintarviketuotteet

Syö välipaloja luonnosta, ei automaatista!

Kun haluaa vähentää sokerin määrää ruokavaliossa, kannattaa jättää karkit, limut, mehut, jäätelöt ja leivonnaiset minimiin. Myös jogurtin, viilin, aamiaismurojen ja myslin kanssa on syytä olla varovainen.